“Centro di educazione al movimento e di conoscenze psicosomatiche”
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Rachele Caputo
Ho iniziato a studiare danza all’età di 10 anni.
Sono stata una danzatrice professionista dal 1983 al 2011. Ho partecipato a molte produzioni sia in Italia che all’estero e come coreografa ho collaborato con diversi musicisti ed artisti visivi.
Ho insegnato danza contemporanea ininterrottamente dal 1985 al 2014.
La mia lunga esperienza come insegnante di danza mi ha portato a confrontarmi con persone di tutte le età e di diversa provenienza.
Ho regolarmente tenuto laboratori per danzatori professionisti allo IALS di Roma.
Contemporaneamente alla mia carriera artistica ho studiato e sperimentato varie discipline come lo Yoga, il Qi Gong, Feldenkrais, Alexander, Susan Klein, Consapevolezza Corporea, Longevity e Pilates.
A seguito di un grave incidente al ginocchio nel 1993 che mi ha immobilizzato per alcuni mesi, ho affrontato due operazioni e una fisioterapia lunga e dolorosa. Da quell’esperienza ho iniziato ad indagare, prima disperatamente poi consapevolmente, sull’interazione e armonizzazione di mente – corpo e malattia – guarigione. Sono guarita in un tempo record, secondo i medici, e ho continuato la mia carriera senza problemi.
Da quell’esperienza ho iniziato un lungo percorso di consapevolezza e di studio mirato all’ascolto del corpo, del respiro e del campo energetico attraverso il movimento.
Attualmente insegno Pilates e Pilates integrato e sono coordinatrice artistica di Mus-e Roma.
Pilates
Ho incontrato il pilates per la prima volta alla fine degli anni ottanta a New York, quando qui in Italia era ancora sconosciuto. Lì tutti i danzatori lo praticavano come allenamento quotidiano.
Poi negli anni l’ho studiato saltuariamente. Nel 2010 ho conseguito la certificazione con la scuola WorldPilates di Milano sia per il matwork che per il reformer. In seguito ho continuato la formazione con Balanced Body seguendo i corsi di anatomia e biomeccanica e i vari livelli di reformer, mat e trapeze e successivamente ho conseguito un’altra certificazione di mat con Fisicamente Formazione.
Ho insegnato nel centro di fisioterapia Fisio3 di Roma e collaboro con lo studio PerlaPilates tenendo lezioni individuali e di gruppo.
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