“Centro di educazione al movimento e di conoscenze psicosomatiche”

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POSTURAL YOGA

Il Postural Yoga ha come obiettivo quello di riequilibrare la postura e recuperare un assetto bilanciato, gli esercizi proposti evocano i principi tipici dello Yoga: respirazione, controllo costante del corpo, mantenimento degli allineamenti. Grazie alle asana dello Yoga, l’esecuzione degli esercizi e il mantenimento delle posizioni, permette ai vari gruppi muscolari, di lavorare in modo armonioso, portando gradualmente alla correzione di asimmetrie e squilibri.

Insegnante Sabina Parisi

Danzatrice, istruttrice di yoga, insegnante di teatro-danza, docente di teatro e psicomotricità per bambini e adulti. Da molti anni integra alla ricerca per l’ espressività corporea, di movimento creativo e alle tecniche di rilassamento muscolari, lo studio dello yoga, incontrando vari maestri e tecniche, partecipa a diversi festival del settore in Italia e all’estero. Nel 2016 ha iniziato un percorso di formazione per Insegnante Yoga 200 h Alliance con la scuola Hari-Om.

Per info: 338 8856818

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