GYROTONIC® E GYROKINESIS®
•Sedute individuali con
programmi personalizzati
•Lezioni per danzatori e
atleti professionisti
•Programmi terapeutici
personalizzati
•Corsi per diventare trainers
•Lezioni collettive di
Gyrokinesis®
PER INFO E APPUNTAMENTO:
3209787828
Il Gyrotonic® e la Gyrokinesis® sono una tecnica di movimento (non soltanto di esercizi) originale e unica, piena di ritmo, che ha radici dallo Yoga, Tai Chi e dalla danza. Il concetto chiave è energia e fluidità, sia nei movimenti che si fondono uno nell’altro, sia nei risultati che regalano un corpo più energico e “morbido”. Il Gyrotonic® si sta sempre più affermando in tutto il mondo come nuovo allenamento per il benessere, scelto da sportivi professionisti o amatoriali ma anche da chi vuole semplicemente mantenersi in forma e migliorare il proprio benessere psicofisico.È un lavoro completo che tonifica, regala mobilità articolare, energia fisica, corregge posture sbagliate e fortifica la colonna vertebrale. La particolarità della tecnica Gyrotonic® è dovuta agli attrezzi, progettati da Juliu Horvath, che permettono una totale libertà di movimento nei tre piani dello spazio, garantendo una distribuzione costante delle forze sull’apparato muscolare e alleggerendo da carichi e compressione il sistema artolare.
La Gyrokinesis® d'altro canto non si avvale di alcuna attrezzatura e può venir considerata come il sistema metodologico del Gyrotonic®, consistendo in fluide sequenze di movimenti circolari a corpo libero, per cui ogni movimento sfocia in quello successivo in modo armonioso e sinergico alla respirazione.
Gyrotonic® e Gyrokinesis® sono marchi registrati della Gyrotonic Sales Corp e sono usati con il loro permesso
